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河南省中西医结合儿童医院 丁樱
正值冬春交替之际，温度忽高忽低，是儿童感冒、流感等呼吸系统疾病的高发期。儿童感冒是一种很常见的疾病，又称“上呼吸道感染”，对于感冒症状轻的患儿，通过饮食调理，提高身体抵抗力，可以在一定程度上抵御疾病并且促进疾病的恢复。但是大部分患儿还是需药物的治疗，不同类型感冒的治疗方法不同，有些家长盲目使用药物而不区分孩子感冒的类型或严重程度，这不仅会延误病情，还会导致疾病反复发作。感冒有不同的中医分型，不同的类型症状也不同，治疗方法也会有差异。
那么感冒的表现有哪些，家长们如何区分风寒感冒和风热感冒呢？
1、风热感冒的表现
风热感冒由外感风热所致,患儿会有明显的发热，临床表现为咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等,通常需要很长时间才可以缓解。
2、风寒感冒的表现
风寒感冒是因受凉感寒所致，孩子会有很明显的怕冷表现，其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等，季节交替时发生较多。
感冒该如何治疗呢？
1、风热感冒的治疗
对于风热感冒的患儿，在感冒期间不能过多的补充营养，因为过度的话可能会导致身体的火气更大，导致口干、嗓子干疼的症状更严重。治疗原则以“辛凉透表，清热解毒”为主。
（1）主方
银翘散。方药：连翘、银花、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子。
（2）中成药
治疗风热感冒的常用药物有蒲地蓝消炎口服液、小儿豉翘清热颗粒、银翘解毒颗粒、维C银翘片等。其中蒲地蓝消炎口服液含有蒲公英、板蓝根等清热解毒的中药，剂型也适合儿童服用。
2、风寒感冒的治疗
治疗风寒感冒的关键需要发汗（中医称辛温解表），有很多方法，包括用热水泡脚、加盖厚被、喝葱姜水、喝姜粥等等。治疗原则以“辛温解表，宣肺散寒”为主。
（1）传统方剂
风寒感冒主治方是桂枝汤，麻黄汤。桂枝汤方药：桂枝、芍药、甘草、大枣、生姜。麻黄汤方药：麻黄、桂枝、杏仁、炙甘草。
（2）中成药
中成药推荐三拗片，该药源于经典名方“三拗汤”，是治疗风寒感冒咳嗽的基础方，由麻黄、生姜、苦杏仁、甘草四味药材组成，具有很好的“宣肺散寒、止咳平喘”的功效，能够快速帮助患儿散寒出汗，儿童服用安全性较高。
（3）食疗法
A、姜丝萝卜汤
①配方：生姜25克，白萝卜50克。②制法：生姜切丝，白萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。③功效：祛风散寒解表。④用法：每日1次，热服。
B、葱豉汤
①配方：葱白2根，淡豆豉10克。②制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白，关火出锅。③功效：解表散寒。④用法：趁热服用，服后盖被取汗。
在感冒多发的季节，家长们如何预防儿童感冒呢？
1.通
早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
2.洗
早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
3.动
每天晨起后，督促孩子适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。
4.漱
每天早晚坚持刷牙漱口，保持口腔卫生清洁。
5.穿
根据时令气候和天气预报及时给孩子添加衣服。
6.吃
平时让孩子多吃蔬菜水果，富含维生素高的食物，如菠菜、胡萝卜、柠檬、橙子等等。
温馨提示：疫情期间，若有不明原因发热及时到医院就诊。
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